임신건강1 임산부 오메가3 복용 시기와 주의사항 총정리 💊👶 건강한 아기 위한 필수 영양소 “태아 두뇌 발달에 좋다던데, 오메가3 언제부터 먹어야 할까요?”“임신 초기에는 조심해야 한다는데 괜찮을까요?”“DHA만 먹으면 되는 건지, EPA도 필요한 건지 헷갈려요…” 임신하면 처음 듣는 단어들이 한가득.그중에서도 ‘오메가3’는 산모와 아기 모두에게 중요하다는 말,한 번쯤 들어보셨을 거예요. 하지만 막상 약국이나 검색창에 '임산부 오메가3'를 쳐보면,복용 시기, 성분, 주의사항이 제각각이라도대체 뭐부터 챙겨야 할지 막막하셨죠? 그래서 오늘은👉 임산부가 오메가3를 먹어야 하는 이유👉 언제부터 먹는 게 좋은지👉 복용 시 주의할 점과 추천 성분까지한 번에 정리해드릴게요!📌 목차임산부에게 오메가3가 중요한 이유임산부 오메가3 복용 시기 (삼분기별로 정리)임산부에게 적합한 오메가3 성분 선택법임산부.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
