오메가3추천2 오메가3 고함량 제품 추천 TOP5 💊 혈행·두뇌·눈 건강까지 한 번에! “피곤해도 피로가 안 풀려요.”“집중력이 떨어지고 눈이 뻑뻑해요.”“혈압이 들쭉날쭉해서 걱정돼요…” 이런 고민, 30대 이후부터 특히 많아지죠.병원 가기엔 애매하고, 건강보조제 하나 챙겨볼까 할 때가장 먼저 추천받는 게 바로 오메가3입니다. 그런데 막상 사려니까EPA/DHA 함량이 너무 제각각이고,‘고함량’이라고 써 있지만 실제 함량이 낮은 경우도 많아서도대체 어떤 제품이 좋은지 모르겠다는 분 많으시죠? 오늘은 이런 분들을 위해📌 2025년 기준 고함량 오메가3 제품 추천 TOP5📌 고함량 기준, 선택법, 복용 팁까지한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요! 😊 ✅ 목차오메가3란? 어떤 사람에게 필요한가고함량 오메가3 기준은? (EPA+DHA 기준)오메가3 고함량 제품 추천 TOP5구매 전 체크포인트 (rT.. 2025. 8. 19. 중성지방 낮추는 영양제 TOP3 안녕하세요! 이번에는 중성지방 낮추는 영양제 TOP3에 대해 알려드릴게요.실제 병원에서 많이 추천하고, 연구 결과로 효과가 입증된 성분 위주로 구성했습니다.👉 중성지방 수치 높은 분, 혈액검사에서 '주의' 나온 분, 비만·복부비만 동반한 분께 특히 도움이 될 거예요.✅ 중성지방이란? 왜 위험할까?중성지방(Triglyceride)은 혈액 속에 떠다니는 지방의 한 종류로, 에너지 저장용 지방입니다.하지만 수치가 높아지면?지방간고지혈증심혈관 질환(심근경색, 뇌졸중)당뇨병 위험 증가👉 건강보험심사평가원 기준중성지방 정상 수치는 150mg/dL 이하입니다.200 이상이면 '경계', 500 이상이면 '고위험' 단계로 분류됩니다.⭐ 중성지방 낮추는 영양제 TOP31. 오메가3 (EPA/DHA 고함량)🟢 가장 강.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음
